Test Dukana Porady i konsultacje Dieta z Trenerem Menu faza pierwsza Menu faza druga Menu faza trzecia Menu proteinowe czwartki Najlepsze przepisy na grill'a Najlepsze przepisy na desery Lista na zakupy diety proteinowej Koktajle warzywne Menu z produktów sklepu Biedronka Menu z produktów sklepu Lidl

Menu fazy pierwszej za SMS

Jeśli zamierzasz rozpocząć dietę proteinową, chcesz mieć ustalone i gotowe menu dla fazy pierwszej diety – możesz spokojnie wybrać jedno z czterech menu fazy pierwszej, jakie opracował zespół naszego serwisu, uwzględniając wszystkie zasady diety dr Dukana oraz dzienną dozwoloną dawkę otrąb.

Menu z przepisami są w formacie PDF  – dostępne do pobrania po dokonaniu opłaty SMS.
Możesz wybrać menu ze względu na czas trwania fazy pierwszej diety Dukana, czyli: 2-dniowe, 3-dniowe, 5-dniowe oraz 7-dniowe.

Oferowane jadłospisy są oparte na najczęściej spożywanych daniach i produktach w Polsce podczas stosowania fazy uderzeniowej diety proteinowej.

Proponowane dania i produkty są na 100% dozwolone, smaczne i bardzo skuteczne dla fazy I diety proteinowej.

W celu pobrania 2-dniowego menu z przepisami dla fazy pierwszej, wyślij SMS o treści AP.MENU12 (AP kropka MENU12 lub AP spacja MENU12) pod nr 75068 – koszt wysłania SMS’a to 6,15 zł brutto. W odpowiedzi otrzymasz SMS z kodem aktywacyjnym, który wpisz w oznaczone pole.

Menu 2-dniowe fazy I

 

W celu pobrania 3-dniowego menu z przepisami dla fazy pierwszej, wyślij SMS o treści AP.MENU13 (AP kropka MENU13 lub AP spacja MENU13) pod nr 76068 – koszt wysłania SMS’a to 7,38 zł brutto. W odpowiedzi otrzymasz SMS z kodem aktywacyjnym, który wpisz w oznaczone pole.

Menu 3-dniowe fazy I

 

W celu pobrania 5-dniowego menu z przepisami dla fazy pierwszej, wyślij SMS o treści AP.MENU15 (AP kropka MENU15 lub AP spacja MENU15) pod nr 79068 – koszt wysłania SMS’a to 11,07 zł brutto. W odpowiedzi otrzymasz SMS z kodem aktywacyjnym, który wpisz w oznaczone pole.

Menu 5-dniowe fazy I

 

W celu pobrania 7-dniowego menu z przepisami dla fazy pierwszej, wyślij SMS o treści AP.MENU17 (AP kropka MENU17 lub AP spacja MENU17) pod nr 91058 – koszt wysłania SMS’a to 12,30 zł brutto. W odpowiedzi otrzymasz SMS z kodem aktywacyjnym, który wpisz w oznaczone pole.

Menu 7-dniowe fazy I

Usługi SMS są dostępne w sieciach Era, Plus, GSM, Orange i Play.
Usługi Premium SMS dostarcza i obsługuje system:

Więcej informacji na stronie Regulamin


Komentarze są wyłączone.

Serwis dietetyczny, diety, Dukan, przepisy kulinarne, odchudzanie, zdrowa żywność