Ciasto | Dieta Dukana - Informacje i Przepisy

ciasto

Kakaowe ciasto

2 jajka 230 gram chudego sera twarogowego lub homo, 5 łyżek odtłuszczonego mleka w proszku , aromat waniliowy (lub jaki kto woli) 3 łyżek maizeny 1 łyżka kakao odtłuszczonego słodzik Białka ubić  i dodać do reszty zmiksowanych produktów. Formę wykładamy papierem do pieczenia i wlewamy do niej ciasto. Piec w rozgrzanym do 180 stopni piekarniku [...]

Murzynek

4 łyżki maizeny (skrobii kukurydzinej) 3 jajka 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżka kakao odtłuszczonego aromat do ciast 2 łyżki słodziku w płynie jogurty naturalny 150g. Wszystkie składniki połączyć ze sobą, wlać do foremki i wstawić do piekarnika na 180 stopni, piec 40 minut.

Sernik wg Dukana

1kg twarogu chudego 6 jajek 3 łyżki skrobi kukurydzianej słodzik kilka kropel aromatu migdałowego 1 szklankę mleka chudego Twaróg zmielić przynajmniej 2 razy. Po zmieleniu dodać do niego 6 żółtek, słodzik, skrobię i aromat. Wymieszać mikserem. Dodać szklankę mleka. Ponownie użyć miksera. Ubić białka, dodać do wcześniej przygotowanej masy. Delikatnie wymieszać, przelać do formy wyłożonej [...]

Serwis dietetyczny, diety, Dukan, przepisy kulinarne, odchudzanie, zdrowa żywność