Kakao | Dieta Dukana - Informacje i Przepisy

kakao

Proteinowe Tiramisu

warstwa 1 – masa jasna: ser do sernika mielony 600 g jogurt naturalny 200 g 2 łyżeczki żelatyny pół szklanki wrzątku słodzik wedle uznania warstwa 2 – masa ciemna: 2 kostki sera białego chudego słodzik wedle uznania 3 łyżeczki kawy rozpuszczalnej zaparzonej w pół szklance wrzątku 2 łyżeczki żelatyny pół szklanki wrzątku kilka kropel aromatu [...]

Czekoladowe babeczki

3 jajka słodzik do pieczenia wg uznania 1 łyżka stołowa kakao odtłuszczonego Oddzielić białka od żółtek. Wymieszać żółtka ze słodzikiem i kakao. Białka ubić i połączyć z kremem z żółtek. Wlać masę  do foremek i piec ok 25 minut w piekarniku nagrzanym do 180 stopni.

Tosty czekoladowe

2 łyżki otrębów owsianych 1 jajo 1 łyżka serka homo 2 łyżeczki kakaa odtłuszczonego pół łyżeczki proszku do pieczenia słodzik aromat spożywczy (np. waniliowy) mała szczypta cynamonu Wszystko dokładnie wymieszać i nakładać do sandwichera. Piec ok 8minnut. Na koniec posypać cynamonem.

Kakaowe ciasto

2 jajka 230 gram chudego sera twarogowego lub homo, 5 łyżek odtłuszczonego mleka w proszku , aromat waniliowy (lub jaki kto woli) 3 łyżek maizeny 1 łyżka kakao odtłuszczonego słodzik Białka ubić  i dodać do reszty zmiksowanych produktów. Formę wykładamy papierem do pieczenia i wlewamy do niej ciasto. Piec w rozgrzanym do 180 stopni piekarniku [...]

Serwis dietetyczny, diety, Dukan, przepisy kulinarne, odchudzanie, zdrowa żywność