Makrela | Dieta dr Dukana

makrela

Sałatka warzywna z makrelą

1 wędzona makrela 1 mała czerwona papryka 1 mały ogórek kiszony 1 łyżka jogurtu naturalnego cebulka ze szczypiorkiem parę liści sałaty przyprawy wg uznania Wędzoną makrelę układamy na liściach sałaty w postaci kawałeczków. Paprykę czerwoną i ogórka kiszonego kroimy na średniej wielkości kawałki i układamy na przemian z makrelą. To wszystko posypujemy pokrojoną drobno młodą [...]

Serwis dietetyczny, diety, Dukan, przepisy kulinarne, odchudzanie, zdrowa żywność