Pizza | Dieta dr Dukana

pizza

Pizza z łososiem

ciasto: 1 jajko 2 kopiaste łyżki serka homogenizowanego odtłuszczonego 3 łyżki otrębów owsianych 2 łyżki otrębów pszennych 50 ml mleka 0,5% troszkę drożdży szczypta soli dodatki na pizzę: trochę koncentratu pomidorowego oregano 1 cebulka 2 jaja ugotowane na twardo 60g wędzonego łososia 1/2 kostki chudego twarogu Drożdże rozpuszczamy w ciepłym mleku. Jajko dzielimy na żółtko [...]

Dukanowa pizza

skrobia kukurydziana ok 50g na osobę drożdże piekarskie, kostka na 0,5-1kg 0,5 szklanki mleka chudego 4 udka z kurczaka wędzone 1 pomidor 1 papryka czerwona 1 papryka żółta 10 pieczarek przyprawa do pizzy koncentrat pomidorowy Mleko lekko podgrzać, dodać 1/4 łyżeczki cukru (dla drożdży), dodać rozdrobnione drożdże, dobrze wymieszać, dać im wyrosnąć . Mąkę wysypać [...]